白癜风给我们生活带来的伤害是很严重的，可能很多人因此走上了一条不归路，因为这种皮肤疾病不容易治疗，比较难缠，治疗时间又漫长，要想免受白癜风的困扰，就要多注意日常的预防工作，减少得白癜风的可能性。下面，合肥华夏白癜风医院的为大家讲解白癜风预防的一些知识。

　　1、做好情绪的调节

　　忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。因此具有长期的神抑郁和心理压力的患者往往恢复缓慢且容易复发，因此白癜风患者要学会自我调节不良情绪，保持心态的平和，白癜风虽然是一种比较顽固的皮肤病，但也并非不可治，只要及时进行科学、规范的治疗，大部分白癜风是可以的。

　　2、注意防晒

　　白癜风患者皮肤尤其敏感，因此要做好适当的防晒措施，尤其是夏季，紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤。因此白癜风患者要做好防晒，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

　　3、避免外伤、摩擦

　　外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，还可能会出现白癜风的同形反应，因此从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。尽量选择宽松舒适的衣物，尤其是内衣、内裤、乳罩等贴身衣物不要过紧，选择棉质布料，避免局部皮肤因衣物的摩擦、压迫等刺激，出现微循环障碍，影响治疗。

　　4、避免直接接触化学物质

　　生活中要避免直接接触含有化学物质的生活用品，如塑胶产品、沥青、石油、护肤品等。指出，这些用品中含有的酚类、酸类等化学物质，一些质量不合格的护肤品中汞等元素超标，直接或者间接接触，都有可能损伤皮肤内的黑色素细胞，加重病情，要做好防护。

　　温馨提示，任何时候对于白癜风的预防心理都是不能放松的，白癜风不会在你放松的时候就不会出现，因此，患者在日常生活中要时刻保持警惕，避免白癜风给我们带来不利的影响。如果您还有其他疑问，可以点击在线咨询，我们的会为您详细解答。